وصفة لتخسيس البطن والنقص من إنتفاخ البطن

وصفة لتخسيس البطن والنقص من إنتفاخ البطن

من عند الدكتور عماد ميزاب Dr. Imad MIZAB

وصفة للشرب:

المكونات:

ملعقة كبيرة من الكرعة الحمرة مفورة

كأس كبير من عصير البرتقال

طريقة التحضير والاستعمال:

نقوم بخلط المكونات

ونتناول الخليط نصف ساعة بعد الفطور

وصفة للذهن:

المكونات:

ملعقة كبيرة من زيت البرتقال

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير والاستعمال:

نقوم بذهن البطن مدة 10 دقائق

ونتركه 50 دقيقة في الجسم 

وبعد ذلك نمسحها بالثوب

العملية نكررها 3 مرات في الاسبوع مدة 4 أشهر