نصائح للعناية بالشعر خلال فصل الصيف
من عند الخبيرة في الجمال صفاء بوجناح Safaa Boujnah
- تفادي تعريض الشعر للكلور .
- ارتداء أقنعة للشعر قبل النزول لحمامات السباحة وغسل الشعر فور الخروج منها للتخلص من الكلور .
- تفادي القبعات والشالات الملونة لأنها تجذب أشعة الشمس ،و لحماية الشعر وفروة الشعر من الشمس التي تعرضها للجفاف.
- تبليل الشعر قبل الدخول الى مياه البحر أو حمامات السباحة لأن الشعر المبلل يمتص كمية أقل من المواد الكيماوية .
- شرب الماء بكثرة
- غذاء متوازن غني بالحبوب و الاوميكا 3 وأيضا المكملات الغذائية.
- تناول السمك وأوراق الخضر لأنها تعطي مظهر صحي وجميل للشعر.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire