وصفة لعلاج إضطرابات النوم


السلام عليكم

مرحبا بكم فالوصفة الرائعة لعلاج جميع أنواع مشلكل وإضطرابات النوم

حيث الكثير منا أصبح كيعاني من مشكل قلة النوم والاستيقاط فمنتصف الليل

الشيء لي كينتج عليه إضطراب فالنوم
المكونات ديال الوصفة:

مع كبيرة من النعناع الصوفي

معلقة صغيرة من مرددوش

نصف ملعقة صغيرة من الباديانة

معلقة صغيرة من تيميجة
طريقة التحضير والاستعمال:

نجمعو المكونات كلها 

نخويو عليها نصف لتر من الماء المغلي

 و نتناولو نصف كأس كل ليلة

ونداوم عليها مدة 3 أشهر

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire