وصفة للتخفيف من آلام الدورة الشهرية

وصفة الدكتور عماد ميزاب للآلام الدورة الشهرية

Recette Dr. Imad MIZAB à la douleur du cycle menstruel

المكونات

معلقة كبيرة من  الحريكة الحرشة

معلقة صغيرة من البابونج

10 أوراق ديال النعناع

خنيشة الشاي الأسود

القرنفل عود واحد

طريقة التحضير والاستعمال

نجمو المكونات كلها في كأس صغير ونزيدو ليه ماء مغلي مزيان

ونخليوه يطلق و نصفيوه

ونشربو نصف كأس صغير 6 أيام قبل من الدورة الشهرية.