وصفة للزيادة في الوزن
من عند الدكتور عماد ميزاب Dr. Imad MIZAB
المكونات:
معلقة كبيرة من ياغورت طبيعي
نصف بنانا
6 حبات من شريحة مقطعة
طريقة التحضير والاستعمال:
نخلطو المكونات كلها
نخلطو المكونات كلها
و نبداو نتناولو معلقة كبيرة في الصباح و بين الوجبات و في المساء
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire